物理老师每天坚持用“微信运动”来统计当天行走的步数，如图所示为他 4 月 11 日的步行情况。按照正常成年人的身体指标 通常的步伐及频率，可以估测出（ ）

A、物理老师的质量大约为500kg

B、物理老师步行的平均速度大约为10m/s

C、物理老师当天走过的路程大约为7000m

D、物理老师步行后心跳一次时间大约为4s