如图所示是舂米用的石臼.横梁可绕支点转动，人用力下踩，使重锤从最低点上升到最高点，上升高度为h，松开脚后重锤下落打到谷物，使米糠和白米分离.已知重锤的质量为m，重力加速度为g，横梁重力不可忽略，下列说法正确的是（    ）

A、重锤在上升过程中，速度不断增大

B、重锤在上升过程中，重力势能增加了mgh

C、重锤下落到最低点时，动能大小为mgh

D、重锤从下落到打中谷物前，重力的瞬时功率先增大后减小