年月，“中国环流三号”首次实现万安培等离子体电流下的高约束模式运行，标志着我国在可控核聚变领域达到了国际领先水平。下列关于核聚变的说法正确的是（ ）

A、轻核聚变过程，原子核的比结合能变大

B、轻核聚变在常温常压下即可自发地进行

C、轻核聚变过程，生成物的质量大于反应物的质量

D、与核裂变反应相比，核聚变的产能效率更低