中国首位进入太空的女航天员刘洋，中学时不太擅长运动，体育成绩不理想。她选择直面自己的“短板”，一下课就在走廊上练习立定跳远，不再骑车而是每天跑步上学。后来她不仅体育成绩变得优秀，更是拥有了良好的身体素质。她的故事说明（   ）

①要善于利用自己的优点和长处
②通过努力每个人都可以成为航天员

③要激发自身的潜能，实现自我完善
④要接纳自己不满意的部分并勇于改正

A、①②

B、①③

C、②④

D、③④