阅读下列材料，回答问题。

材料一 三国两晋南北朝时期政权更替示意图

材料二 从东汉末年至南朝末年，为躲避北方战乱而南迁的人口已近百万。南迁人口主要集中分布在长江中下游地区，部分移民到达岭南一带。大批劳动力和先进的技术给江南地方农业和手工业的发展注入了活力，江南的经济逐渐开始赶超北方。

根据材料一写出ABCD所代表的政权名称和E所代表的阶段名称。