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在第 19届亚运会游泳比赛中,覃海洋斩获五枚金牌。有人评价道: “他的训练很刻苦,在比赛前给他设定一个目标,他一定坚韧不拔,达到目标。”这启示我们要( )

①树立目标,不断实现自我超越 
②坚定信念,努力而不轻易放弃

③相信自我,不要在意他人评价 
④坚持锻炼,就能成为体育名将

A、①②
B、①③
C、②④
D、③④
知识点
参考答案
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