①羞耻感、挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受,这对成长只有不利的影响 ②体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈 ③某些负面情感对成长也有意义,要善于将负面情感转变为成长的助力 ④情感需要表达、回应,需要共鸣,我们要传递美好的情感,传递生命的正能量