健康是幸福的基石，下列行为属于健康生活方式的有（ ）

①自行加大药物服用剂量

②有规律的作息和充足的睡眠

③注意保护视力

④远离有害物质（如香烟、毒品等）

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④