“低钠饮料”是指钠含量低于120mg/100mL的饮料，“极低钠饮料”是指钠含量不高于40mg/100mL的饮料。下表是某一电解质水“营养成分表”（表中微粒浓度为平均值）中的一部分。下列有关说法正确的是（ ）

离子	浓度
	50mg/100mL
	36mg/100mL
	20mg/100mL
	5mg/100mL
	35mg/100mL
……	……

A、该电解质水带正电，不适合饮用

B、该电解质水中，

C、用激光笔照射该电解质水，能看到一条光亮的通路

D、剧烈运动后，补充纯净水比补充电解质水要好