2024年春节，小明参加了社区举办的党史知识竞赛活动并获得冠军，更加深刻领悟了伟大的建党精神和中国梦的基本内涵，立志成为新时代的追梦人。这表明（ ）

A、情感最好的表达方式是参加党史竞赛

B、美好的情感可通过有意义的活动获得

C、只有正面的情感体验才会对成长有益

D、负面的情感可以让我们的生命更丰盈