请先看一下两则笑话，然后思考并回答问题。

笑话一：女儿：妈，今天有明星在我衣服上写字啦！

妈妈：先泡盆里，一会有空就给你洗洗

笑话二：儿子：爸爸，你觉得菊花台怎么样？

爸爸：嗯只喝过菊花茶，菊花台没喝过不知道！

其实进入青春期，我们大多数人都会与父母产生不同程度的误解、分歧，甚至隔阂、矛盾与冲突。心理学家和社会学家把两代人之间的矛盾和冲突称为“代沟”或“代际冲突”。

从我们自身的角度，说说怎样才能更好地减少亲子之间的矛盾与冲突，改善亲子关系？