自行车刹车时，越用力捏车闸，车轮越容易停止转动，这是用的方法增大摩擦力；在积有冰雪的道路上行驶的汽车轮胎上缠有铁链，这是采用的方法增大摩擦力．以上二种情况中的摩擦力都是（选填“有益”或“有害”）的．