题图告诉我们（ ）

①开放自己、敞开心扉可以建立友谊 
②掌握方法和技巧有助于呵护友谊

③坚持自我，避免与他人交流沟通 
④不要担心，持续行动就能交到朋友

A、①②

B、①③

C、②④

D、③④