“关爱生命、拥抱健康”是人类永恒的主题。下列说法不正确的是（  ）

A、食用蔬菜、水果可补充维生素

B、人体必需元素的摄入应该越多越好

C、青少年要注意膳食中的营养平衡，不要偏食

D、食用含铁丰富的食物预防贫血