青春的我们，在追求形体、仪表等外在美的同时，也要追求内在美。下列有助于提升内在美的是（   ）

①利用周末时间去图书馆阅读名著

②穿着时尚得体

③积极参加“为孤寡老人献爱心”活动

④坚持健美训练保持体型

A、①③

B、①②④

C、①③④

D、①②③④