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阅读下面材料,完成各题。

材料一

保持健康生活方式,从微观看,少得病,生活质量更高;从宏观看,国民更健康,社会更和谐。如今,经济社会持续发展,居民生活水平不断提高,但仍有一部分人的健康意识和健康素养还有待提高,不健康的生活方式依旧存在,比如,一些家庭的饮食依旧存在多盐、多糖、高脂现象,儿童、青少年经常饮用含糖饮料等问题凸显。加强健康知识普及,推进全民养成健康生活方式,依然任重道远。

材料二

运动健身是健康生活方式的重要内容,适量运动可以增强肌肉力量,增强心肺功能,提高免疫力,减少疾病发生。当前,越来越多人参与到运动健身中来。不妨加强城市运动场馆建设,增加设施供给;同时,加大社区(村镇)、口袋公园“健身角”建设和改造的力度,配齐健身器材,让居民在家门口就能得到锻炼。

知识点
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