如图甲所示，飞力士棒是一根弹性杆两端带有负重的轻巧训练器械，方便日常训练肌肉，提高身体感知能力。某型号飞力士棒的固有频率为8Hz，某人用手振动该飞力士棒进行锻炼，如图乙所示。下列说法正确的是（　　）

A、手振动的频率为8Hz时，飞力士棒振动得最快

B、手振动的频率增大，飞力士棒振动的频率仍保持不变

C、使用者用力越大，飞力士棒振动的幅度一定越大

D、手每分钟振动480次时，飞力士棒振动的幅度最大