母亲节这天，明明为妈妈准备了一份午餐：米饭、炖牛肉、麻辣豆腐。你认为再加上哪种食物使之营养更均衡（ ）

A、牛奶

B、八宝粥

C、红烧带鱼

D、素炒青菜