体育课中涉及到许多力学知识，下列说法中错误的是（　　）

A、做引体向上时，人对单杠的拉力和单杠对人的拉力是一对平衡力

B、足球运球过程中，足球的运动状态发生改变是因为受到力的作用

C、投掷实心球时，球出手后能够继续向前运动，是因为实心球具有惯性

D、立定跳远起跳时脚用力蹬地，利用了力的作用是相互的