重500N的小明站在地面上，利用如图甲所示的滑轮组在建筑工地提升一批不同重力的货物。此时，小明正在用竖直向下的拉力F使重为450N的货物A以0.2m/s的速度匀速上升，拉力F所做的功W与时间t的关系如图乙所示。已知缠绕滑轮组的绳子最多只能承受550N的拉力，在不计绳重和摩擦的情况下，下列说法中正确的有（　　）

A、t=3s时，拉力F的功率为300W

B、匀速提升货物过程中，拉力F始终为500N

C、此人使用该滑轮组最多能使重为1050N的货物匀速上升

D、此人使用该滑轮组匀速提升货物时，最大的机械效率为95%