某校初中生小田，自开学以来，多次受到同学小张、小叶等人的欺凌，导致他情绪反常、精神恍惚，成绩不断下滑，痛苦不堪。小田要解决这一困扰，下列做法不可取的是（ ）

A、主动向家长、老师求助

B、召集好友以暴制暴

C、自我疏导，调控情绪

D、拨打110，向公安机关求助