健康是人类永恒的主题。以下说法属于健康生活方式的是（ ）

A、减少睡眠时间，坚持每天学习到凌晨

B、吸烟可以提神醒脑，提高学习效率

C、“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品

D、具有“OTC”标识的药物不能自行购买