随着生活水平提高，人们越来越考虑美的问题，时下，减肥之风悄然兴起，请同学判断以下哪种减肥方式最为科学．（　　）

A、多喝水，少吃饭

B、每天只吃水果

C、多参加体育活动

D、少吃食盐