春节假期，小明去看望奶奶，陪伴奶奶5天后返回，发现家中电能表示数由变为如图所示示数。经检查，家中除电视机和数字机顶盒处于待机状态，其它用电器均已关闭，则电视机和数字机顶盒待机状态下总功率为W。在此期间，电能表指示灯闪烁次，请从节约电能的角度提出一条合理的建议：。