一位老师在连续上完三节课后，感觉身心疲惫。在进入教室前，他多次深呼吸，调整好自己的表情，然后微笑着走进了课堂。这件事告诉我们（ ）

①在生活中要学会合理调节情绪 
②对于负面情绪，只能压抑克制

③人的情绪是受自然环境影响的 
④人与人之间的情绪会相互感染

A、①②

B、①④

C、②③

D、③④