“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们的道理是（    ）

A、一个人只要精神不愉快就会长白头发

B、经常笑的人会越活越年轻，甚至长生不老

C、身体健康状况会影响个人的心理健康

D、积极的情绪有利于个人的身体健康，反之则不利于个人的身体健康