材料一：晨跑、广场舞、瑜伽、舞蹈、拳击杠铃……时下，拒绝“宅”生活，“燃烧卡路里”成为休闲新风尚，“互联网+科技”引领健身新潮流，从城市到农村，每个人都可以找到一方自己的健身舞台，拥有自己的健身节奏。

材料二：2019年8月8日是第11个全民健身日。全民健身日设立至今，中国的全民健身事业经历长足发展，各地健身场地设施建设不断完善，科学健身的理念逐渐深入人心。百姓健身热情愈发高涨，体育锻炼与日常健身成为了人们的生活习惯之一。越来越多的人走进健身房、走到户外，用汗水诠释“生命在于运动”，用行动为健康中国汇聚力量。

学校开展“健康中国，你我同行”主题活动，请你参与并完成以下任务：