在下面语段中的括号上填入表示动作的词，最合适的一项是（ ）

说时迟，那时快，那个摔倒在地上的运动员，手一（ ），脚一（ ），猛地（ ）了起来，左脚尖（ ）住起跑线，膝盖一（ ），稳稳地（ ）着。他的双手像两根木柱插在地上，整个身子微微前（ ），那架势就像一只准备起飞的雄鹰。

A、撑 踮 跳 顶 弯 蹲 冲

B、撑 踮 爬 顶 弯 蹲 倾

C、踮 撑 爬 踩 弯 蹲 倾

D、撑 踮 跳 踩 蹲 弯 冲