下列做法有利于我们正确面对和处理青春期心理矛盾的是（ ）

①掩盖青春期的心理矛盾，增强自控能力

②学会自我调节，遇到烦恼不向他人倾诉

③培养兴趣爱好，接纳和调试青春期的矛盾心理

④积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

A、①②

B、①③

C、②④

D、③④