如图是某保健食品包装标签上的部分文字，下列说法正确的是（ ）

主要成分：碳酸钙、氧化镁、维生素 保健功能：补充钙、镁

A、该保健食品可为人体补充蛋白质

B、“补充钙、镁”中钙、镁指的是元素

C、长期食用该保健品可以预防缺铁性贫血

D、保健食品对人体有益，摄入越多越好