半夜不睡，窝在床上玩手机；早上不起，早餐中餐一并吃；假期作业不想写，假期生活空虚……这是个别同学节假日生活的真实写照。对此，你的建议是（     ）

①爱护身体，熬夜阅读经典名著②爱护身体，合理规划作息时间

③养护精神，丰富假期文化生活④养护精神，拒绝参加社会实践

A、①②

B、②③

C、②④

D、③④