在《朱子家训》中，（ ）告诉我们要养成良好的生活习惯，特别是疫情期间要合理安排作息。

A、一粥一饭，当思来之不易

B、黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁；即昏便息

C、自奉必须简约，宴客切勿留连