百善孝为先，小明给奶奶买了一个电热暖手宝，其主要参数见图。在额定电压下，用了600s的时间将袋内的水由15℃加热到自动断电。已知水的比热容为4.2×10³J/(kg·℃)，求：

（1）加热过程中水吸收的热量；

（2）暖手宝的效率。