道德与法治课上，李强提出了自己的困惑：最近一段时间，有时会觉得父母的叮嘱很烦，明知道那些话都是关心，可当时心里就像有团小火苗一样，不由自主就开“怼”。避免因敏感而冲动“怼”亲人，我们应该（    ）

①保持沉默，时间长了就过去了

②注重自我感受，不用在意父母的意见

③把握时机，冷静后再进行沟通

④合理调控情绪，减少情绪影响

A、①③

B、③④

C、②③

D、②④