关于细胞核结构和功能的叙述，正确的是（       ）

A、核膜由一层磷脂双分子层构成

B、核孔可实现核质间频繁的物质交换

C、核仁是染色质集中分布的场所

D、细胞核是细胞遗传和代谢的中心