阅读下面文字，按要求回答问题。

我现在开始认真考虚我的处境。我一一记下我经历的事情，并不是想把自身的遭遇传给后人看，而是要把一直萦系在我心头____不断折魔着我的想法吐露出来____我的理智现在已经zhú渐能够控制我的jǔ丧心情，我开始尽可能地安慰自己，把我遇到的凶险和幸运作个对比，使自己能够心平气和。我按照商业簿记中借方和贷方的格式，如实记录了我所遇到的幸与不幸。