我们可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。这种认识自己的途径是 ( )

A、从生理、心理、社会等方面来认识自己

B、通过自我评价来认识自己

C、通过他人的评价来认识自己

D、通过群体的关系来认识自己