我们的生命来之不易，生命从形成到孕育、养育都是一个艰辛的过程，我们应该学会爱惜自己的身体，珍爱自己的生命。请联系生活实际谈一谈。我们应该怎样做才能更好的保护我们的健康乃至生命安全？（至少回答2条）