试题详情
情绪是可以调节的，我们要成为情绪的主人。下列生活情景与调节情绪方法对应正确的是（ ）
序号 | 生活情景 | 调节方法 |
① | 爬山太累想放弃时，妈妈的鼓励让我充满力量，终于顺利登顶。 | 改变认知评价 |
② | 比赛失利后心情不好，听听喜欢的歌，好像就没那么伤心了。 | 转移注意 |
③ | 考试前很紧张，试着深呼吸三下，感觉就没那么紧张了。 | 放松训练 |
④ | 数学考砸了，为了发泄郁闷心情，我在房间里大喊了几句。 | 合理宜泄 |
- A、①②③
- B、①②④
- C、①③④
- D、②③④
知识点
参考答案
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