据调查，校园欺凌案件近六成的诱因是同学之间的口角和玩笑等，受欺凌者多选沉默和忍受。这一－调查结果启示我们要（ ）。

A、依法自律，用法维权

B、增强自我保护意识，提高自我保护能力

C、以上均是