阅读材料，运用所学知识，回答问题。

材料一   全红婵，中国国家跳水运动员。相较于很多跳水界的少年天才，她在七八岁的年纪才被教练选中开始接触跳水，此前也没有练习过其他体育项目，其难度可想而知。全红婵每天练习400多次，每次都会全力以赴，她对自己要求很严格，如果有一个动作没有完成好，她就一直练习这个动作，10遍，20遍，甚至100次。训练中免不了磕磕碰碰，她的身上旧伤叠着新伤，她身上贴满了胶布。全红婵以优异成绩夺得东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌创造了新的世界纪录。

材料二   全红婵和陈芋汐相识于2018年的广东省跳水队选拔赛，在训练中，全红婵总是毫不吝啬地向陈芋汐传授自己的经验和技巧，帮助她提高自己的水平。而陈芋汐则会在关键时刻给予全红婵鼓励和支持，让她在面对压力和困难时不至于感到孤立无援。这种相互扶持、共同进步的关系，使得两人在短短几年内迅速成长为中国跳水的顶尖选手。在杭州亚运会的女子10米台单人项目中，全红婵和陈芋汐的表现都非常出色。