在2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国小将谷爱凌在最后一跳成功挑战转体1620度的高难度动作，夺得冠军。她说：“我最后五分钟才决定用这个动作挑战自己，不是为了滑的比别人好，而是想滑出100%的自己。”这启示我们，做更好的自己（     ）

A、相信自己，自强自负

B、积极与他人合作，共同进步

C、不断激发自己的潜能

D、到最后关头逼自己一把