如图所示，固定的倾斜光滑杆上套有一个质量为m的圆环，圆环与竖直放置的轻质弹簧一端相连，弹簧的另一端固定在地面上的A点，弹簧处于原长时，圆环高度为h.让圆环沿杆滑下，滑到杆的底端时速度为零.则在圆环下滑到底端的过程中(杆与水平方向夹角为30°)(     )

A、圆环机械能守恒

B、弹簧的弹性势能先减小后增大

C、弹簧的弹性势能变化了mgh

D、弹簧与光滑杆垂直时圆环动能最大