近年来，各学校大力开展阳光体育活动，积极组织同学们进行跑步、跳绳、踢毽、跳舞等多种运动．同学们能够依靠复杂的运动系统快速移动适应复杂环境。有关运动系统说法错误的是（   ）

A、运动系统包括骨、关节和肌肉

B、关节面上有关节软骨能够缓冲震动

C、关节包括关节头、关节窝、关节腔

D、关节腔内的滑液能减少摩擦