下列属于能积极主动适应中学新生活的做法有（    ）

①只和小学里的好朋友交流

②遵守学校的各项规章制度

③为了不影响学习，班级活动能不参加的就不参加

④根据自己的实际制定切实可行的学习计划

A、③④

B、①③

C、②③

D、②④