文文的体育成绩一直不好，跑步的时候总是最后一个到达终点，同学们都笑话她。可同桌小华告诉她说，通过锻炼你一定能够赶上来的。在小华的帮助下，文文果然进步许多。这告诉我们（    ）

①别人说的都是正确的  ②我们要正确认识自我  ③我们可以通过他人的评价来认识自我  ④我们只能通过他人评价认识自我

A、①②

B、③④

C、②③

D、②④