一个质量为1.5kg的钢件，加热到560℃，然后在空气中自然冷却，室温为20℃，这把钢刀在冷却过程中放出多少热量?若把这些热量给30℃、 1.0 kg的水加热，水温升高到多少度?（已知钢的比热容为0.46×10³J／kg.℃，水的比热容为4.2×10³J／kg.℃）