养成良好的生活习惯和学习习惯，对于我们学生成长很有帮助。请根据以下表格提示用英语写一篇短文，发表在学校网站上。

良好习惯	日常活动
生活方面	健康饮食；经常锻炼；合理利用时间
学习方面	课前预习；认真听讲，独立作业
益处	帮助我们更好地学习知识； 使我们提高技能，学会自我控制
谈谈你的感受……

要求：1).语句通顺，书写规范，文中不得出现真实姓名和校名。

2).必循运用所有提示语并写出两个以上自己的建议。

3).词数在90词左右。

A Good Habit, a Successful School Life