3月22日是“世界水日”，下列有关水的叙述正确的是（  ）  

A、长期饮用蒸馏水对身体有益

B、淘米水用来浇花可以节约用水

C、将活性炭放入硬水中可使其软化

D、水由氢原子和氧原子直接构成