成年人一次献血200--300mL不会影响健康的原因是（ ）

A、损失200--300mL 的血液，人体丝毫没有影响

B、少量损失血液有助于健康

C、损失的血细胞和营养成分在不久之后会得到补充

D、血液的减少可以促进人体造血